Cantidad de 14: 1 ácido graso monoinsaturado en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento hay 0.006 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
14: 1 ácido graso monoinsaturado
14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento.
Aceite, beluga, ballena (Alaska)
|
1.43 g
|
1.43%
|
Mantequilla, batida, con sal
|
0.781 g
|
0.78%
|
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
|
0.75 g
|
0.75%
|
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto
|
0.737 g
|
0.74%
|
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto
|
0.675 g
|
0.68%
|
Aceite, sello manchado (Alaska)
|
0.56 g
|
0.56%
|
Ternera, Australia, grasa separable, crudo
|
0.539 g
|
0.54%
|
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo
|
0.532 g
|
0.53%
|
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo
|
0.482 g
|
0.48%
|
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo
|
0.48 g
|
0.48%
|
Ternera, grasa externa solamente, cocido
|
0.471 g
|
0.47%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado
|
0.44 g
|
0.44%
|
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo
|
0.412 g
|
0.41%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo
|
0.4 g
|
0.4%
|
Ternera, grasa de costura única, crudo
|
0.4 g
|
0.4%
|
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto
|
0.393 g
|
0.39%
|
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto
|
0.391 g
|
0.39%
|
Ternera, única grasa externa, crudo
|
0.377 g
|
0.38%
|
Queso crema
|
0.346 g
|
0.35%
|
Crema, fluido, montada pesada
|
0.344 g
|
0.34%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento se enumeran a continuación.
Agua
|
64.96 g
|
64.96%
|
La energía (calorías)
|
192 kcal
|
|
Energía (julios)
|
801 kJ
|
|
Proteína
|
25.08 g
|
25.08%
|
lípido total (grasa)
|
10.13 g
|
10.13%
|
Ceniza
|
1.09 g
|
1.09%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
14 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.47 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
197 mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
334 mg
|
0.33%
|
Sodio, Na
|
80 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
4.59 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.114 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.009 mg
|
|
El selenio, Se
|
6.8 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro corte cuadrado, parte magra solamente, cocido, asado lento